Módulo inicial: Nutrición integral / Fitoterapia

$ 51.000,00

3 Sesiones individuales

Te invito a explorar todos los aspectos de tu alimentación, para nutrirte con todos los sentidos y crear una relación saludable con la comida y tu cuerpo. Buscaremos el mayor bienestar físico, mental, emocional y espiritual, trabajando tu propia intuición y auto escucha cada día.

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Descripción

Módulo Inicial

3 Encuentros individuales

Sesiones 1 a 1 – Módulo Inicial

Te invito a explorar distintos planos de tu alimentación,  para nutrirte con todos los sentidos y crear una relación saludable con la comida y tu cuerpo.


 

Este es un espacio seguro, empático y amoroso donde podrás explorar(te), descubrir(te) y encontrar tu propio equilibrio, desde la alimentación consciente e intuitiva, la fitoterapia y actividades de auto escucha. 

 

 

Aquí co-crearemos las reflexiones, rutinas, hábitos y elecciones que más se adecúen a tu mundo interno y tu necesidades actuales, respetando siempre tus propios ritmos y tiempos.

 

Cada sesión puede abarcar:

  • Co-creación de herramientas para la salud y nutrición integral, para la búsqueda de la alimentación más consciente y saludable para vos hoy. Trabajaremos temas como emociones y conductas alimentarias que están en conflicto o incoherencia, la planificación de las compras y de la cocina del hogar, la inclusión de alimentos reales, vegetales y llenos de energía vital, entre otros.
  • Acompañamiento y abordaje holístico para mejorar síntomas, malestares, desequilibrios físicos, mentales y emocionales a través de alimentos nutritivos y vegetales, acompañando con plantas medicinales, procesos depurativos, desparasitación, respiraciones, y ejercicios prácticos que reequilibran y limpian el cuerpo.
  • Proceso de autoconocimiento y exploración a través de hierbas y plantas y otras medicinas de la tierra (hongos, adaptógenos, cann4bis, alimentos locales), diario registros y ejercicios de conexión interna.

 

Incluye material virtual y recomendaciones por escrito que recibirás luego del encuentro, dependiendo de tus necesidades e intenciones, y seguimiento personalizado durante todo el mes.

 


El módulo de inicio para acompañarte en tu recorrido/proceso es de 3 sesiones (3 meses), tiempo mínimo que considero apropiado para conocernos y crear un compromiso genuino con tu intención.

  • 10% descuento en 1 pago: transferencia o tarjetas de Mercado Pago
  • Subscripción de 3 meses (3 cuotas) por Mercado Pago

Al finalizar el módulo inicial, te propongo una integración de lo transitado/aprendido, para decidir a conciencia cómo continuarás tu camino (sesiones individuales, talleres grupales, derivación a otras disciplinas, etc.).

 

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Te espero para transitar este camino juntxs!

Oriana –
Nutricionista, yuyera, un poco bruji, amante de las plantas y del alimento vital, activo por la soberanía alimentaria y el cuidado del propio cuerpo-territorio.
Me considero una eterna aprendiz de la medicina de la Tierra